La función principal de las gafas es cuidar nuestra salud visual. Sin embargo, en España, más del 20% de los usuarios solo las cambian por razones estéticas o daños causados por golpes y caídas , ignorando que los cristales pierden efectividad con el tiempo.
¿Cada cuánto tiempo deberías cambiar tus gafas?
Según el Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas, la media de cambio de gafas en nuestro país es de cinco años. Sin embargo, según los expertos lo más correcto es renovar los cristales cada tres años o antes si presentan signos de desgaste. Una revisión anual con el oftalmólogo es clave para detectar cualquier defecto y evitar problemas visuales.
Signos de que tus gafas necesitan un cambio
Si experimentas alguno de estos síntomas, puede ser el momento de renovar tus gafas:
- Visión borrosa o fatiga visual
- Dolores de cabeza frecuentes
- Necesidad constante de parpadear para enfocar
- Molestias oculares sin explicación aparente
No esperes a que los cristales presenten defectos visibles como rayaduras o golpes. El desgaste de las capas de protección también afecta su eficacia a lo largo del tiempo y puede influir en el nivel de tu visión.
¡Atención! Tus gafas de sol también caducan
Las gafas de sol también pierden su protección UV con el tiempo, exponiendo nuestros ojos a los efectos de la radiación solar. La elección de un filtro adecuado es fundamental para una protección efectiva.
¿Dónde cambiar tus lentes?
Si crees que ha llegado el momento de renovar tus gafas, visita una óptica de confianza para evaluar el estado de tus cristales y recibir asesoramiento profesional. Aquí puedes encontrar una óptica especializada donde mandar tus gafas para una realizar una revisón y cambiar tus lentes de manera segura.
Conclusión
Tus gafas son una inversión en tu salud ocular. No esperes a notar problemas de visión para renovarlas. Programa revisiones periódicas y cambia tus gafas cuando sea necesario. Consulta aquí las mejores opciones de cristales graduados para cuidar tu visión de la mejor manera.