Czy zauważyłeś, że coraz więcej ludzi nosi okulary? Czasami nawet osoby, które nie są krótkowzroczne ani nie mają żadnych problemów ze wzrokiem, je noszą. Okulary z filtrem niebieskiego światła mają z tym wiele wspólnego. Zobaczmy, czym są i jak wpływają na nasze zdrowie wzrokowe.
Cechy okularów z filtrem niebieskiego światła:
- Blokują przejście niebieskich promieni światła do oka.
- Mogą to być dowolne okulary korekcyjne, w dowolnej oprawie i wzorze.
- Są kompatybilne z innymi zabiegami, takimi jak antyrefleksyjny.
- Są kompatybilne z soczewkami o mocy jednoogniskowej do dali, do bliży, progresywnej oraz z każdą numeracją.
Funkcje okularów blokujących niebieskie światło:
Główną funkcją i zaletą tych soczewek jest to, że chronią przed wnikaniem niebieskiego światła do oka.
Co to jest niebieskie światło?
Niebieskie światło jest częścią światła widzialnego, które oko może dostrzec, emitowanego w różnych długościach. Źródła sztucznego światła to te, które emitują najgroźniejsze dla siatkówki długości fal niebieskiego światła.
Procent niebieskiego światła emitowanego przez urządzenia elektroniczne, takie jak telefon komórkowy, tablet, komputer czy telewizor, jest znacznie wyższy niż procent niebieskiego światła emitowanego przez źródła naturalne. Choć w mniejszym stopniu, innym sztucznym źródłem niebieskiego światła, które szkodzi naszemu wzrokowi, są świetlówki, używane w wielu miejscach pracy.
Z tego powodu noszenie okularów z filtrem niebieskiego światła blokuje dostęp tych szkodliwych promieni i chroni naszą siatkówkę przed wieloma godzinami korzystania z urządzeń.
Główne problemy, które powoduje niebieskie światło:
- Zmęczenie i stres wzrokowy. Dotyka 1 na 7 osób. Objawia się czerwonymi, suchymi, zmęczonymi oczami, bólami głowy, uczuciem szorstkości przy zamykaniu oczu… Dzieje się tak, gdy spędzamy więcej niż dwie godziny z rzędu przed ekranami, dlatego zaleca się stosowanie tych soczewek oraz przerwy w pracy.
- Zmiana rytmów cyrkadianowych, czyli innymi słowy, zaburzenie snu. Dzieje się tak, ponieważ niebieskie światło zmniejsza syntezę melatoniny, hormonu odpowiedzialnego za sen. Używając ekranów przed snem, nasz mózg interpretuje, że jest dzień i opóźnia pojawienie się snu.
- Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem (AMD). Byłby to najpoważniejszy i najcięższy problem. Jest to zaburzenie siatkówki, które uniemożliwia widzenie szczegółów, a nawet czytanie.
"Dbanie o nasz wzrok w obliczu urządzeń elektronicznych jest konieczne, aby zapobiec poważnym problemom ze wzrokiem. Nie trzeba być krótkowzrocznym, aby chronić swoje oczy za pomocą okularów blokujących niebieskie światło."