A função principal dos óculos é cuidar da nossa saúde visual. No entanto, em Portugal, mais de 20% dos utilizadores só os trocam por razões estéticas ou danos causados por pancadas e quedas, ignorando que as lentes perdem eficácia com o tempo.
Com que frequência deves trocar os teus óculos?
Segundo a Ordem dos Optometristas, a média de troca de óculos no nosso país é de cinco anos. No entanto, segundo os especialistas, o mais correto é renovar as lentes a cada três anos ou antes, se apresentarem sinais de desgaste. Uma consulta anual com o oftalmologista é fundamental para detetar qualquer defeito e evitar problemas visuais.
Sinais de que os teus óculos precisam de ser trocados
Se experimentares algum destes sintomas, pode ser altura de renovar os teus óculos:
- Visão turva ou fadiga visual
- Dores de cabeça frequentes
- Necessidade constante de piscar para focar
- Desconforto ocular sem explicação aparente
Não esperes que as lentes apresentem defeitos visíveis como riscos ou pancadas. O desgaste das camadas de proteção também afeta a sua eficácia ao longo do tempo e pode influenciar o teu nível de visão.
Atenção! Os teus óculos de sol também têm prazo de validade
Os óculos de sol também perdem a sua proteção UV com o tempo, expondo os nossos olhos aos efeitos da radiação solar. A escolha de um filtro adequado é fundamental para uma proteção eficaz.
Onde trocar as tuas lentes?
Se achas que chegou a altura de renovar os teus óculos, visita uma ótica de confiança para avaliar o estado das tuas lentes e receber aconselhamento profissional. Aqui podes encontrar uma ótica especializada onde enviar os teus óculos para uma revisão e trocar as tuas lentes de forma segura.
Conclusão
Os teus óculos são um investimento na tua saúde ocular. Não esperes por notar problemas de visão para os renovar. Marca revisões periódicas e troca os teus óculos quando for necessário. Consulta aqui as melhores opções de lentes graduadas para cuidar da tua visão da melhor forma.
